Lâcher prise sur le passé : La puissance du pardon
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La vie est souvent façonnée par des événements du passé. Des mots blessants, des déceptions inattendues ou des injustices… Ces souvenirs ancrés dans les recoins de notre esprit influencent inconsciemment notre présent. Pourtant, pardonner ne signifie pas absoudre l’autre ; cela signifie se libérer soi-même du poids du passé.
Pardonner est un processus. La première étape consiste à accepter ce qui s’est réellement produit. Tant que nous résistons, ces expériences continuent de tourner dans notre esprit. L’acceptation est la porte d’entrée du pardon. Ensuite vient la conscience : qu’est-ce que cet événement m’a appris ? Quelle émotion ai-je réprimée ou ignorée ?
Pour lâcher prise sur le passé, il faut regarder en soi et poser la vraie question : « Dois-je vraiment porter ce fardeau encore longtemps ? » La réponse est souvent non. Et c’est à ce moment-là que commence la liberté.
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